땅에 떨어져도 3초 안에 잡으면 괜찮듯

운동 계획도 시작하고 3일안에만 하면 됩니다.

 

내일부터 제대로 시작합니다.

 

밥 1공기 = 300kcal

피자 1조각 = 500kcal

자장면1인분 = 800kcal

닭가슴살500g = 500ckal

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